Özgüven: Kendine inanma, kendi yeteneklerinin ve potansiyelinin farkına varma durumudur. Özgüven hayatın önemli bir parçasıdır. Özgüvenli kişiler daha başarılı ve daha pozitif yüklü bir hayata sahip olurlar.

Pozitif bakış açısı: Sürekli mutlu olan kişileri değil, zihinsel karanlık içinde nasıl mücadele ederek duyguları yönetebilmeyi ele alır. Her olumsuz düşünceyi yeniden şekillendirir. Pozitif bakış açısı gücünü farkındalık sanatından alır. Hayatı yanlış-doğru diye kodlamadan tarafsız bir gözleme dayanır.