Özgüven: Kendine inanma, kendi yeteneklerinin ve potansiyelinin farkına varma durumudur. Özgüven hayatın önemli bir parçasıdır. Özgüvenli kişiler daha başarılı ve daha pozitif yüklü bir hayata sahip olurlar.
Goethe “Kendine güven; ozaman nasıl yaşanacağını göreceksin!” demiştir. Öyleyse kendine inanıp güvenmek hayatında güzel şeyler başgöstereceğinin ilk hamlesidir.

ÖZGÜVEN GELİŞTİRME YOLLARI
-Kendine İnan ve yeteneklerinin farkına var.
-Daima bir hedefin olsun.
-Kendini önemse ve özsaygını geliştir.
-Değişime ve yeniliklere açık ol.
-Duygu kontrolünü sağla.
-İletişime açık ol.
-Riski göze alarak cesaretli ol.
-Perspektif bir bakış açısına sahip ol.

Özgüvenli bireyler yeni atılımlar yapmaya daha istekli olurlar. Kendine yetebililir ve özgüvenli olurlar. Bağımsız düşünür ve kendi kararlarına sahip çıkarak bu kararların peşinden giderler. Özsaygısı gelişmiş olur ve kendi sınırlarını çizerler. Kendilerine inançları yüksek olup daha çok hedef odaklı olurlar. Daha sağlıklı ilişkiler kurarak yüksek bir performans sergilerler. Sorumluluk ve farkındalık konusunda yüksek bilince sahiptirler. Kendilerini severek daha konforlu bir hayat yaşarlar. Sosyal ilişkileri ve iletişim becerileri oldukça kuvvetlidir .
Kendini severek ve değer vererek; özgüven, özşefkat, özsaygı konusunda ilk adımı atmış olursunuz.
Yüksek özgüvene sahip olmanız dileğiyle! Sağlıcakla kalın.

Aysun ŞAHİN