Pozitif bakış açısı: Sürekli mutlu olan kişileri değil, zihinsel karanlık içinde nasıl mücadele ederek duyguları yönetebilmeyi ele alır. Her olumsuz düşünceyi yeniden şekillendirir. Pozitif bakış açısı gücünü farkındalık sanatından alır. Hayatı yanlış-doğru diye kodlamadan tarafsız bir gözleme dayanır.
Max Plank “Bakış açını değiştirdiğinde hayatın değişir “ demiştir. Hayata pozitif bakmaya başladığında mutluluğun kendi içinde olduğunu farkedeceksiniz.

Pozitif Bakış Açısının Hayatımıza Etkileri
*Negatif düşüncelerden arınmak.
*Zorluklar karşısında mutlu olmayı öğrenmek.
*Daima iyi olana pozitife odaklanmak.
*Hayata dair amaç içinde olmak.
*Değişime açık olup; dönüşümü kabul etmek.

İnsanlar bu hayatta bazı deneyimleri yaşarken hayatlarının değişmeyeceğini hep mutsuz olacaklarını düşünürler. Oysa doğrusu şudur insanlar hayatlarının değişeceğine inanır ve kendilerini motive ederlerse hayata daha güzel bir pencereden bakma keyfini yaşayabilirler. Bakış açınızı değiştirip daha pozitife odaklanınca enerji seviyeniz de yükselme olur. Strese karşı direnciniz oluşur. Böylece yaşam kaliteniz artmış olur.
Hayatı daima pozitif bir bakış açısıyla gözlemlemenizi diliyorum.
Saygılarımla.

Aysun ŞAHİN